五十肩はどこいった？
木曜日の開催クラスは
9:30~シニアヨガクラス
19:00~基礎クラスです。
シニアヨガクラスに参加されて2ケ月経ったメンバーさん。
初めてクラスに来たときに開口一番、
”私、五十肩だから腕上がらないんです！”とおっしゃいました。
2ケ月の間、そのメンバーさんは他の方たちと同じ練習を続けて
今日、”そういえば、○○さん、肩どうなの？”と聞かれ
”え？肩、肩は。。。全然平気！腕上がるし。というか忘れてた”と
答えました。
そう、すっかり忘れてしまっていました。
痛みや不調があるとき、その存在感はとてつもなく大きく感じるものですが
何もない時はその存在すら忘れてしまいます。
肩や腰がそこにあるのに存在を忘れる、まさにこれを体験したメンバーさんです。
ヨガの練習はご自身でその痛みを取り除くことが出来ます。
簡単に見える練習こそ以外と難しいことに気づき
それを正しく甘やかさずに行うことで痛みを手放すことが出来ます。
ご自身の身体で感じられたそのメンバーさんは”痛み”を手放し、
”快適”と”自信”を手に入れました。
そんな方たちと一緒にヨガを体験してみませんか。
YOGA space HALE ヨガスペースハレ
住所 〒371-0841 群馬県前橋市石倉町 5-21-6
TEL 090-2748-8080 ＊お電話に出れない場合がございます。留守番にお名前をお願いいたします。
営業時間 9:30～20:30（完全予約制）
お休み 不定休 詳しくはレッスンコースページをご確認ください
facebookページはこちら
http://bit.ly/29ToGDg
