2018年 クラス始動しています!

新年あけましておめでとうございます。

昨年中はたくさんの方にご参加頂きありがとうございました。

本年も宜しくお願いいたします。

 

4日よりクラス始動しております。

年末年始の慌ただしさが一息つきましたら

身体のリセットをしませんか?

 

連休のクラスは下記をご確認下さい。

マットの上でお待ちしております。

 

1/7(日)

9:30‐12:00 フロー90

90分しっかりアクティブに動きます。寒くても汗をかくこと間違いなし!

 

15:00-16:15 基礎クラス

身体の使い方をしっかり練習しましょう。苦手な動きも楽しく行うことが大事です!

 

1/8 祝日

10:30-11:45 セラピークラス

肩こり、腰痛など不調改善に特化したクラスです。

 

15:00-16:15 スーリヤナマスカーラ

太陽礼拝をステップごとに練習します。

身体の使い方にも生かせるので身体全体を整えることもできます。

 

*ご予約はメールにて承ります*yoga.hale16@gmail.com

 

0105

 

YOGA space HALE ヨガスペースハレ

住所 〒371-0841 群馬県前橋市石倉町 5-21-6
お問合せ yoga.hale16@gmail.com
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