2018年　クラス始動しています！

新年あけましておめでとうございます。

昨年中はたくさんの方にご参加頂きありがとうございました。

本年も宜しくお願いいたします。

 

4日よりクラス始動しております。

年末年始の慌ただしさが一息つきましたら

身体のリセットをしませんか？

 

連休のクラスは下記をご確認下さい。

マットの上でお待ちしております。

 

1/7（日）

9:30‐12:00　フロー90

90分しっかりアクティブに動きます。寒くても汗をかくこと間違いなし！

 

15:00-16:15 基礎クラス

身体の使い方をしっかり練習しましょう。苦手な動きも楽しく行うことが大事です！

 

1/8　祝日

10:30-11:45 セラピークラス

肩こり、腰痛など不調改善に特化したクラスです。

 

15:00-16:15 スーリヤナマスカーラ

太陽礼拝をステップごとに練習します。

身体の使い方にも生かせるので身体全体を整えることもできます。

 

＊ご予約はメールにて承ります＊yoga.hale16@gmail.com

 

0105

 

YOGA space HALE　ヨガスペースハレ

住所　〒371-0841 群馬県前橋市石倉町　5-21-6
お問合せ　yoga.hale16@gmail.com
TEL　090-2748-8080 ＊お電話に出れない場合がございます。留守番にお名前をお願いいたします。
営業時間　9:30～20:30（完全予約制）
お休み　不定休　詳しくは【お知らせ：各月スケジュール】をご覧ください。
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