VYS621ヨガ奉り＠群馬 クラスご案内
いよいよ開催までに20日をきりました！
Zoomアプリによるオンラインクラスとなりますが
スマホ、パソコンがあればどなたでもご参加可能です
使い方に不安がある場合はお気軽にお問合せ下さいね
当日のクラスのご案内です
10:30-12:00
【マスター・スダカー監修 ヨガ奉り限定スペシャルクラス90分】
ヨガ奉りのためにマスター・スダカーが特別プログラムを作ってくださいました
古典ヨガの効能を多くの方に体験していただきたいと思います
できる、できないは関係ありません
ご自身の身体との対話の時間です
どうぞお楽しみに！
担当講師：Takako
12:15-12:45
【ヨガ的解剖学（座学）】
難解な解剖学ではなく、ヨガの視点からの身体のしくみを分かりやすくお伝えします
まだまだ高度な医療技術がなかった数千年前にすでにヨガの智慧によって紐解かれていた
私たち人間の身体
ヨガの練習を通してもっと身近に感じて、理解してみませんか？
担当講師：Noriko
13:00-13:30
【初めての太陽礼拝 太陽礼拝をはじめよう！】
ヨガのクラスに参加したら一度は経験する太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）
このミニクラスでは初めての方向けにお届けします
今後の練習を続けていくきっかけとなるようなクラスです
担当講師：Yuki
ご予約お待ちしております
| 担当：栗原（くりはら） |
| Mail：621gunma@gmail.com |
| NPO法人 VYS YOGI ヨガ奉り＠群馬事務局 |
| 公式サイト：https://www.vysyogamatsuri.com/ |
| Facebook：https://www.facebook.com/vys621/ |
