朝チャレ 冬支度3日目終了
11月1日~始まった ”続ヨガ奉り 朝チャレ 冬支度”3日目が終了しました
7月から毎月開催しておりますが、
今回から参加してくださった生徒さんもいらしゃいます!
早朝5:30-6:30の60分のオンラインヨガクラスです
第一回目の7月は起きたときはもうすでに明るく
動き出したらすぐ汗をかく季節でしたが
今は暗いうちからマットに立ちます
今回から参加した生徒さんはきっと、まだ暗いよね、寒いよね
という葛藤もありながらもその一歩を踏み出してくれました
ヨガの練習生とは
acition”行動”が伴うこと と師マスター・スダカーは言います
わかるよ、でもね~ いろいろ難しくって
と言ってついつい後回しや、行動しないのが私たちのあるあるですね
できないこともたくさんある
動きがわからないこともある
毎日筋肉痛!
と初参加の生徒さんの感想、体感です
行動を起こしたからこそ感じたこと
ヨガを練習する上で大事なことです
あと4日、そんな気持ちのつながりを感じながら
全国650名の皆さんと朝チャレ続きます
YOGA space HALE ヨガスペースハレ
住所 〒371-0841 群馬県前橋市石倉町 5-21-6
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営業時間 8:30~18:00(完全予約制)
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