本日のクラス状況

2016年10月06日

シニアヨガクラス

秋とは思えない気温ですが、そこはやはりカラッとしていますすね。 ヨガの練習もとても気持ちよく行えます。 &nb…

2016年10月03日

出張ヨガ

昨日は気持ち良い秋晴れ!汗ばむくらいのお天気でしたね。   昨日の朝6:00に出て、東京都杉並区での…

2016年09月29日

五十肩はどこいった?

木曜日の開催クラスは 9:30~シニアヨガクラス 19:00~基礎クラスです。   シニアヨガクラス…

2016年09月09日

アンバランスを楽しむ-バランスポーズ

久しぶりに良いお天気ですね! 気温は高くても空気、風はすっかり秋です。 ヨガの練習にも最適な季節がやってきまし…

2016年08月14日

ヨガの効果は翌日に?!

本日の午前中のクラスにはお盆で帰省中の同級生が参加してくれました! 同じく参加のレギュラーメンバーもみんな中学…