HALE Blog
2016年11月04日
文化の日もYoga Day
11月3日は文化の日で祝日でしたね。 お天気にも恵まれ、お出かけされた方も多かったでしょう。 その日は【ぐんま…
2016年10月31日
11月スケジュールに関して
明日から11月ですね。今年もあと2ヵ月なんて! あっという間に毎日が過ぎていきます。 一日一日を大切に感じてい…
2016年10月27日
ハタヨガ基礎講座byマスター・スダカー
10/24(月)は東京での【ハタヨガ基礎講座】のワークショップに参加して参りました。 5月から続いた一日集中講…
2016年10月20日
快適な日常とヨガの関係
木曜日午前中のシニアヨガクラスでは毎週色々な質問が 出るのでたくさんの気づきをもらえます。 どうしたらこれが出…
2016年10月14日
3回体験レッスンはおすすめです!
木曜日の夜クラスにメンバーさんがお友達を連れてきて下さいました! 職場では”6時に帰る!”と宣言…