夫婦でヨガ！
今日、日曜日の午前中のクラスにご参加いただいたお二人はご夫婦です。
奥様が旦那様を連れてきてくださいました！
旦那様は格闘技を練習している方なので、普段から体を動かしているご様子。
奥様が様々なワークで滞りを感じるのを常に励ます、優しい方です。
最初の上半身のワークで”あー、身体軽くなった！このまま寝たい！”
痛みも不調もほとんどない旦那様もシンプルなワークで軽さを体感してくださいました。
後半の下半身の強化から緩めるワークに入りますと、
それまで奥様を気遣う余裕がなくなり、終始自分に集中（笑）。
普段からしっかり使っている部分を緩めるのは初めての感覚のようで
そのワークをじっくりする奥様を見て”すごいなあ！”と感心していました。
奥様は約1年かけてじっくり自分でできるところまで練習されているのです。
私も愛をもってアジャストさせて頂きます（笑）
ワークの最中はなんとも言えない表情でしたが
終わってみれば痛みもなく体の軽さを体感した旦那様。
普段から体を使っていらっしゃるので自分に必要なものを
感じられたようで、”また一緒に来ます”と帰られました。
体が軽くなれば心も軽くなります。
楽しい休日を過ごされたことと思います。
夫婦でヨガ。とっても素晴らしい！
なんだか気恥ずかしいと思っていらっしゃる方、
体が硬いから出来ないなんて思っている方、
そんな心配を玄関の外に置いて
是非一度、お二人でスタジオにお越しください。
お待ちしております。
YOGA space HALE ヨガスペースハレ
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